Спокойствие только спокойствие

Спокойствие только спокойствиеЗнакомая фраза? А вы знаете, что в ней заложен глубокий смысл. Всем известно, что от нервозности ничего хорошего не происходит. Одно состояние порождает другое еще худшее. Нервозность, истерика, паника, глупость, стыд, угрызения совести. И это еще не весь перечень негативных последствий от начального состояния. Как же избавиться от нервозности и породить спокойствие. Это нелегко, но этому можно научиться и приучить себя. В жизни бывают такие моменты, когда срываешься, когда все валится и ничего не получается. Тут нужно вовремя остановиться и тихо сказать себе: «Стоп! Спокойствие только спокойствие».

И самое главное,ощутить это самое спокойствие в душе.Передохнуть, вернее вздохнуть полной грудью. И следующий вдох будет ровным и спокойным. И вы увидите как все изменится. Нервозная ситуация тут же сменится на спокойную обстановку. Вы начнете мыслить трезво, все встанет сразу на свои места. Скажите, что может случиться худшего, что уже происходит сейчас. Так почему я накручиваю себя попусту.Все нормально, я держу все под контролем. Воспитывайте свое спокойное отношение ко всему миру. И мир ответит вам тем же.

Leave a Reply

  

  

  

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>