Сменная работа

Сменная работаУ вас сменный график работы? Это может отразиться на вашем самочувствии. Изучение здоровья нефтяников показало, что, когда дневная и ночная работа меняются еженедельно, нарушается выработка мелатонина, отвечающего за регуляцию сна:

в рабочее время у людей появляется сонливость, после еды в крови повышается содержание жирных кислот, что ведет к возрастанию риска сердечных заболеваний и диабета.

Leave a Reply

  

  

  

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>